Sacha Inchi: Superfood Masa Depan untuk Kesehatan Jantung dan Otak

Dalam beberapa tahun terakhir, Sacha Inchi semakin dikenal sebagai salah satu superfood terbaik di dunia. Tanaman yang berasal dari Amerika Selatan ini mengandung omega-3 lebih tinggi dari ikan salmon, menjadikannya pilihan ideal bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan jantung, otak, dan daya tahan tubuh secara alami.

Menurut penelitian terbaru, konsumsi rutin biji Sacha Inchi atau minyaknya dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), meningkatkan fungsi otak, dan memperbaiki kondisi kulit berkat kandungan antioksidannya. Dengan meningkatnya tren gaya hidup sehat dan pola makan berbasis nabati, Sacha Inchi kini menjadi pilihan utama bagi vegetarian, vegan, dan mereka yang ingin menjalani pola makan seimbang.